为进一步加强法院队伍建设，有效缓解干警工作压力，提升职场情绪管理与心理调适能力，切实关心关爱干警身心健康，6月8日下午，亳州市谯城区人民法院组织开展心理健康与职场情绪疏导专题辅导讲座，为全院干警送上一堂专业、实用的心理健康“必修课”。

本次讲座特邀中国心理协会心理咨询师、国家二级心理咨询师缪缪主讲。缪缪长期深耕家庭教育与心理健康教育领域，具备丰富的理论知识与实践经验。

心理辅导老师紧扣法院干警工作实际与心理需求，围绕情绪背后的真相与语言、科学释放情绪方法、情绪管理四部曲等内容展开细致讲解，用通俗易懂的语言、贴近职场的案例，深入浅出地剖析了压力与情绪的内在逻辑，帮助干警正确认识情绪、理性面对压力。

授课过程中，心理辅导老师打破传统宣讲模式，通过现场交流互动、沉浸式引导冥想等多种形式，充分调动干警参与热情，引导大家现场学习、即时实践，切实掌握实用有效的情绪疏导技巧。整场讲座氛围轻松、干货满满，既有理论深度，又具实践温度，让干警们在舒缓放松中学会自我调节、自我疗愈。

此次心理健康辅导讲座，是谯城区人民法院坚持严管与厚爱结合、扎实开展暖警工作的具体举措。该院相关负责人表示，他们将持续关注干警身心健康，常态化开展形式多样的人文关怀活动，不断增强干警的归属感、幸福感与凝聚力，引导全体干警以更健康的体魄、更积极的心态、更饱满的热情投身司法审判工作，为司法事业高质量发展注入强劲动力。（陈璐 记者 常振龙）