为贯彻落实社区矫正分类教育、精准矫治的工作要求，芜湖市繁昌区社区矫正管理局聚焦女性社区矫正对象的特殊心理需求，组织了一场题为 “幸福，从‘心’开始——婚姻家庭中的情绪管理与有效沟通” 的分类教育活动，邀请心理咨询师、芜湖市家庭教育指导中心讲师窦英授课。

窦老师通过互动破冰游戏“情绪气象站”，营造了一个安全、保密、不评判的交流场域，引导女性们坦诚分享自己在婚姻与家庭生活中面临的情绪困扰，也让她们清晰地认知到自身的情感状态。

其后窦老师从认知层面深入浅出地剖析了情绪的根源。再将理论转化为技巧，重点介绍了“情绪管理三步法”与“有效沟通三板斧”两大沟通技能。

“过去我一有不满就发脾气，结果把关系弄僵。今天学会了情绪管理和有效沟通技巧，对我处理夫妻关系和亲子关系太有帮助了！”一位女性社区矫正对象在分享环节感慨道。

对女性社区矫正对象而言，稳定的家庭关系和健康的心理状态是预防再犯罪、促进社会融入的关键因素。此次分类教育活动提升了女性社区矫正对象的情感智慧与家庭关系调适能力，为其经营好婚姻和家庭、完善自我提供心理支撑。（叶其璇）